La preparazione per una gara di 8 km rappresenta una sfida impegnativa per ogni runner agonista, che deve conciliare l’esigenza di migliorare la performance con la necessità di prevenire gli infortuni. Una gara di 8 km può tranquillamente essere considerata come una competizione su distanza b...
Performance, Running
Altri Sport, Eventi, Fisioterapia, Performance, Racing, Vela
Altri Sport, Performance
Nutrizione, Performance
Performance